Allgemeine Information zum „Seepferdchen“

Das „Seepferdchen“ stellt eine vorbereitende Prüfung auf das Schwimmen dar und ist kein Nachweis für „Sicheres Schwimmen“ des Prüflings.

Gemäß „Prüfungsordnung Schwimmen Rettungsschwimmen“ der DLRG (Stand 01.01.2025) sind folgende Prüfungsleistungen zu erbringen:

• Kenntnis der Baderegeln
• Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
• Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)

Mit der Teilnahme am Anfängerschwimmkurs erkennt der Teilnehmer (bei Minderjährigen der gesetzliche Vertreter) die Bestimmungen der Prüfungsordnung nebst Ausführungsbestimmungen an.

Weitere Hinweise:

• Kenntnis von Baderegeln bedeutet, dass die Baderegeln sinngemäß verstanden worden sind. Das Verständnis kann z.B. durch Nachfragen, das Zeigen von Bildern oder im gemeinsamen Gespräch überprüft werden. Das bloße Auswendiglernen und Aufsagen der Baderegeln sollte hier nicht passieren
• Als Grobform wird bezeichnet, wenn die wesentlichen Bewegungsmerkmale erkennbar sind, aber noch Mängel in der Koordination auftreten können (z.B. bei Rhythmus, Tempo, Präzision). Beispiele einer ausreichenden Grobform sind: erkennbarer Wechselzug und Wechselbeinschlag mit (unregelmäßiger) seitlicher Atmung beim Kraulen. Vortrieb erzeugender Beinschlag mit (unregelmäßiger) Ausatmung ins Wasser und teilweise erreichen einer annähernd horizontalen Wasserlage beim Brustschwimmen. Die Kombination von versch. Schwimmarten (z.B.: Brust-Arme / Kraul-Beine) ist nicht möglich
• Das Ausatmen ins Wasser während des Schwimmens in Bauchlage ist eine Grundfertigkeit (Gleiten und Atmen) und diese bereitet als ein wichtiger Baustein die widerstandsarme horizontale Wasserlage vor. Diese ist zu erreichen, um kraftsparend und ausdauernd schwimmen zu können. Zusätzlich wird hiermit überprüft, dass der Prüfling keine Angst hat das Gesicht ins Wasser zu nehmen (siehe Grundfertigkeiten)
• Bei der Schwimmausbildung sollten keinerlei Schwimmbrillen getragen werden. Hier sollte vielmehr die Überwindung des Lidschlussreflexes bei Wasserkontakt gezielt geübt werden. Dieses ist ein wichtiges Lernziel, um im späteren Fall des plötzlichen Wasserkontaktes (Sturz ins Wasser, Verlust der Schwimmbrille) oder einer Rettungsaktion eine Orientierungslosigkeit und Panik zu verhindern. Ziel der Ausbildung sollte also immer die Toleranz des Wasserkontaktes sein und nicht diesen durch eine Brille bereits frühzeitig auszuschließen
• Die Prüfungsleistungen Tauchen sind immer ohne Schwimmbrille abzulegen (Grundfertigkeit Tauchen und Öffnen der Augen unter Wasser), da hier die Orientierung unter Wasser geprüft wird
• Da vermehrt Neoprenanzüge, Shorties etc. im Schwimmbad getragen werden, wurde dies unter dem Begriff „Auftriebshilfe“ zusammengeführt und explizit ausgeschlossen

Grundvoraussetzungen für die Teilnahme Ihres Kindes

Ihr Kind…

1. … ist mindestens 5 Jahre alt
2. … möchte von sich aus schwimmen lernen.
   Mit äußerem Druck wird Ihr Kind nicht bereit sein, aktiv und interessiert am Schwimmkurs teilzunehmen. Entsprechend wird sich nicht der gewünschte Erfolg einstellen, was zu Frustration und Stress für Sie und Ihr Kind führen wird.
3. … kann eigenständig auf die Toilette gehen, nachdem es sich bei der Übungsleitung abgemeldet hat
4. … kann bis zu 60 min mit den anderen Kindern und dem Trainerteam alleine sein (die Begleitperson kann mit im Hallenbad anwesend sein)
5. … kann die Übungen ohne Mama/Papa durchführen
6. … kann alleine kalt duschen
7. … hat eigene Schwimmbekleidung (Badeschlappen, Badehose oder Badeanzug / Bikini, keinen Neoprenanzug!)
8. … kann ohne Schwimmbrille die Übungen im Wasser absolvieren
9. …trägt im Schwimmbad keinen Schmuck (z.B. Halskette, Ohrringe, Uhr, Armband) bzw. der Schmuck wurde abgeklebt

Eltern-Spielregeln für die Teilnahme

Sie als Elternteil / Begleitperson…

1. … möchten, dass Ihr Kind schwimmen lernt
2. … motivieren Ihr Kind durch die aktive Teilnahme an den Trockenübungen zu Beginn der Übungsstunde (Koordinationsübungen, Kräftigungsübungen, Bewegungsabläufe)
3. … üben mit Ihrem Kind die erlernten Bewegungsabläufe an den trainingsfreien Tagen jeweils für ca. 15 min zu Hause
4. … üben mit Ihrem Kind die Baderegeln mindestens einmal wöchentlich (Baderegeln werden an die Teilnehmer ausgehändigt)
5. … halten sich an die Anweisungen des Trainerteams
6. … sind das Vorbild für Ihr Kind und beachten ebenfalls die Baderegeln
7. … akzeptieren, dass das Trainerteam weiß, wann Ihr Kind bereit für das „Seepferdchen“ ist
8. … sorgen für die regelmäßige Teilnahme an den Übungsabenden
9. … melden Ihr Kind im Krankheitsfall oder bei wichtigen Verhinderungsgründen von der Teilnahme ab

Warteliste / Anmeldung

Für die Teilnahme am Anfängerschwimmkurs „Seepferdchen“ führen wir aufgrund der hohen Nachfrage eine Warteliste. Sie können Ihr Kind / Ihre Kinder bei Erfüllen der Grundvoraussetzungen unverbindlich zur Warteliste anmelden. Dies geschieht über das Formular. Im Anschluss hieran erhalten Sie eine Bestätigung per E-Mail.

Aufgrund der hohen Nachfrage und unseres Anspruchs an eine qualitative Schwimmausbildung ist es uns derzeit nicht möglich, genauere Angaben zur Wartezeit zu machen.

Sollten Sie sich während der Wartezeit für einen anderen Schwimmkurs entscheiden, so bitten wir Sie um kurze Mitteilung, damit wir unsere Warteliste möglichst kurzhalten können.

Sobald Ihr Kind dann am Schwimmkurs teilnehmen kann, kontaktieren wir Sie mit zwei bis drei Wochen Vorlauf unter Nennung des Termins der ersten Übungsstunde.

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, an den ersten beiden Übungsstunden testweise teilzunehmen. Sollte beispielsweise Ihr Kind nicht mit den Übungszeiten oder der Umgebung klarkommen, so können Sie noch von der Teilnahme zurücktreten. Auch eine Verschiebung der Teilnahme auf einen Folgekurs in Absprache mit dem Trainerteam ist hier möglich.

Spätestens zu Beginn der dritten Übungsstunde benötigen wir jedoch aus versicherungstechnischen Gründen das von Ihnen ausgefüllte und unterschriebene Anmeldeformular, die ausgefüllte und unterschriebene „Selbsterklärung zum Gesundheitszustand“ sowie die Überweisung der Kursgebühren.

Kurskonzept

Der Seepferdchen-Kurs ist so angelegt, dass das Kursziel in etwa 15 Übungsstunden erreicht werden kann. Bei regelmäßiger Teilnahme am Kurs erfolgt die Teilnahme Ihres Kindes bis zur erfolgreichen Prüfung „Seepferdchen“.
Sollte der Kurs aus unverschuldeten Gründen (z.B. Krankheit) jedoch länger dauern, werden keine weiteren Kosten für die Eltern entstehen. Wir behalten uns jedoch vor, bei nicht regelmäßigem Erscheinen ohne Grund eine Nachgebühr für weitere Betreuung zu verlangen.
Auch legen wir den Eltern nahe, die Eltern-Spielregeln einzuhalten. Insbesondere sollten die Übungen zu Hause ernstgenommen und durchgeführt werden, da dies sonst zu einer unnötigen Verlängerung des Schwimmkurses für das Kind führt und somit auch die Geduld der Wartenden unnötig strapaziert. Daher behalten wir uns auch vor, bei erkennbaren Übungsmängeln die Kosten für den Schwimmkurs ab der 20sten Übungsstunde erneut einzufordern.

Zu Beginn eines neuen Schwimmkurses werden fünf bis acht Kinder in den Kurs aufgenommen. Diese absolvieren in den ersten fünf Wochen (=1. Drittel) Übungen vor allem zur Wassergewöhnung und Wasserbewältigung mit Unterstützung des Trainerteams, wo nötig in Einzelbetreuung. In den nächsten fünf Wochen (=2. Drittel) erfolgen Übungen zum Erlernen des Brustschwimmens. Hierzu werden Bewegungsübungen außen am Beckenrand stattfinden, aber auch im Wasser am Beckenrand.
In den letzten fünf Wochen (=3. Drittel) liegt der Fokus auf der Festigung der Schwimmbewegungen, dem Ausbau der Ausdauer und der Verbesserung der Koordination im Wasser, um schließlich das Seepferdchen zu erreichen.
Während des laufenden Kurses werden -je nach Verfügbarkeit der Trainer- auch weitere Kinder aufgenommen, die dann jeweils individuell mit dem Kurs starten.

In das Trainerteam sind unsere (angehenden) jugendlichen Rettungsschwimmer integriert, die unter Anleitung und Aufsicht der Lehrscheininhaber und Assistenzausbilder ihre eigenen Fertigkeiten festigen und durch Erklären und Vormachen an die angehenden Schwimmer weitergeben können. Gleichzeitig lernen sie, im beaufsichtigten Umfeld erste Verantwortung im Verein zu übernehmen.

Auf diese Weise soll erreicht werden, dass wir unsere Bahn für die Anfängerschwimmer möglichst gut ausnutzen und auch die Warteliste möglichst zügig abarbeiten können.
Außerdem bietet es den Vorteil, dass die Kursteilnehmer nicht aus dem Kurs fallen, wenn sie etwa wegen Krankheit mehrere Wochen pausieren müssen.

Die Kinder sollen von Ihren Eltern in den Umkleidekabinen des Bades umgezogen und zum Sitzbereich des Bades gebracht werden. Von dort werden sie von Übungsleitern abgeholt und am Ende des Kurses auch wieder dorthin zurückgebracht.
Da die Kinder auch lernen sollen, sich im Schwimmbad richtig zu verhalten, werden die Übungsleiter mit den Kindern vor dem Schwimmkurs duschen. Hierbei dürfen die Anfängerschwimmer noch die temperierten Duschen nutzen. Beim Duschen werden alle Kinder nach Geschlechtern getrennt von einem Übungsleiter und einer Übungsleiterin begleitet und beaufsichtigt.

Der folgende „Stundenplan“ dient als Orientierung für die Übungsleiter, welche Lernziele in welcher Stunde erreicht werden sollten. Eine Anpassung des Plans aufgrund gewonnener Erfahrungen im Übungsbetrieb ist ggf. erforderlich und auch gewünscht.
Von dem Plan kann auch abgewichen werden, denn es ist meist unmöglich, ihn auf jede beliebige Gruppe genauso zu übertragen. Wichtig ist jedoch, dass die Lernziele, die die jeweiligen Stunden verfolgen, erreicht werden. Wenn dies nicht der Fall ist, muss in der nächsten Stunde zuerst wiederholt und noch einmal geübt werden, was in der Stunde vorher nicht geklappt hat. Falls ein Kind die Lernziele nicht oder nur unzureichend erreicht hat, muss es die entsprechende Phase wiederholen.

Am Ende des Stundenplanes werden die verwendeten Spiele ausführlich erklärt.

Treffpunkt vor der Übungsstunde ist ab 19:00 Uhr im Flur vor den Umkleiden.
Jede Übungsstunde beginnt mit der Begrüßung und Anwesenheitscheck um 19:15 Uhr im Schwimmbad.
Die Dauer einer Übungsstunde beträgt 60 Minuten. Sie endet somit um 20:15 Uhr.