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Anfängerschwimmen

 

Übungsstunde Anfängerschwimmen:

Hallenbad Obersberg Bad Hersfeld
Mittwoch 19.30 – 20.15 Uhr

 

Wichtig - Warteliste!!!

An dem Anfängerschwimmen kann nur teilgenommen werden, wenn eine Anmeldung über das Kontaktformular erfolgt und  diese durch die OG Kirchheim bestätigt wurde. Das Anfängerschwimmen kostet 120 €. Bitte bringt das Geld und das unterschrieben Anmeldeformular zur esten Übungsstunde mit.

Warteliste Anfängerschwimmen

Infos zum Anfängerschwimmen

Eltern-Spielregeln für die Teilnahme

Wir von der DLRG Ortsgruppe Kirchheim freuen uns, dass Sie sich für unseren Anfängerschwimmkurs interessieren. Gerne helfen wir Ihrem Kind das Seepferdchen zu erlangen und begeben uns gemeinsam auf dem Weg zum sicheren Schwimmer. Im kommenden Schwimmkurs haben auch Sie als Eltern eine wichtige Rolle!  Sie unterstützen und motivieren Ihr Kind, denn Sie kennen Ihren Sohn oder Ihre Tochter am besten. Deswegen binden wir Sie auch mit ein.

Zusammen werden Sie lernen wie man sich im Wasser bewegen sollte. Das heißt, Sie werden in den kommenden 15 Wochen gemeinsam Kräftigungs- und Koordinationsübungen machen. Denn genau das erwarten Sie von Ihrem Kind und wir erwarten, dass Sie als gutes Vorbild mitmachen.  Es kann sein, dass auch Sie dadurch Muskelkater haben werden. Aber das wird immer besser ;-)

Damit der Kurs für die Schwimmanfänger erfolgreich verläuft, gelten die folgenden Spielregeln für Sie als Eltern:

Ich…

… will, dass mein Kind Schwimmen lernt und ich bin bereit es dabei zu unterstützen.

… nehme an Kräftigungs- und Koordinationsübungen teil.

… übe Bewegungsabläufe und Baderegeln auch zuhause mit meinem Kind.

… halte mich an die Anweisungen der Kursleiter.

… halte mich selbst an die Baderegeln.

... akzeptiere, dass die Kursleiter wissen, wann mein Kind bereit für das Seepferdchen ist.

… sorge dafür, dass wir gemeinsam regelmäßig an den Übungsabenden teilnehmen.

... melde uns ab, wenn wir einmal verhindert sind.

Aber natürlich kommt es beim Anfängerschwimmkurs vor allem auf die Kinder an! Deswegen sollten Sie die folgenden Grundvoraussetzungen Ihren Kindern vorlesen und erklären.

Kinder-Grundvoraussetzungen für die Teilnahme am Anfängerschwimmen

Ich…

… bin mindestens 5 Jahre alt.

… traue mich auch Übungen ohne Mama und Papa zu machen.

... kann schon ca. 30 Minuten mit anderen Kindern und Erwachsenen alleine sein.

… kann alleine auf Toilette gehen und melde mich vorher bei einem Übungsleiter ab.

… kann alleine kalt duschen.

… habe eigene Schwimmbekleidung: eine Badehose, einen Bikini oder einen Badeanzug (möglichst KEIN Neoprenanzug)

… „will Schwimmen lernen“

Anmerkung für Eltern: Ihr Kind sollte selber schwimmen lernen wollen. Mit Druck von außen wird das Seepferdchen sehr viel länger dauern und bedeutet Stress für Sie und Ihr Kind.

Genereller Ablauf einer Übungsstunde

  1. Trockener Kreis
    - Erwärmung durch Koordinationsübung und Bewegung
    - Kräftigungsübung
    - Baderegeln
    Anmerkung an die Eltern: Bei diesen Übungen erwarten wir, dass Sie teilnehmen
     
  2. Selbstständiges Duschen
     
  3. Jeweiliger Stundeninhalt
     
  4. Abschlussübung

Ziele vom Schwimmkurs

Das Seepferdchen ist der erste Schritt zum sicheren Schwimmer. Für dieses Abzeichen gelten bei uns folgende Prüfungsbedingen:

Das „Seepferdchen“ muss …

… die Baderegeln kennen, benennen und mit eigenen Worten erklären können.

… mit Kopfsprung vom Startblock springen und anschließend 25 Meter ohne Festhalten schwimmen.

… einen Gegenstand mit den Händen aus schultertiefem Wasser heraufholen.

Bei bestandener Schwimmprüfung erhält das „Seepferdchen“ ein Stoffabzeichen und eine Urkunde. Die Kosten für Abzeichen und Urkunde betragen 5 Euro und sind nach bestandener Schwimmprüfung direkt zu zahlen.

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